๐ ๐๐ ๐ ๐ ๐๐ก ๐ง๐ฅ๐๐ฆ๐๐๐ฅ๐ง๐!?
โE Leonardo? Aveva due anni. Come farร senza di me?โ
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SONO UNA MAMMA.
E il giorno in cui ho dovuto fare una trasfertaโฆ la vocina รจ partita subito.
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E lรฌโฆ zac.
Una fitta allo stomaco come una coltellata di ๐ฆensi di ๐olpa.
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Perchรฉ aveva la febbre..
Perchรฉ non lo stavo coccolando io. Perchรฉ non avrebbe avuto le mie attenzioni..
Perchรฉ โuna mamma non dovrebbe mancareโ..
E come se non bastasse, il mio compagno guardรฒ il piccolo, rosso e sudato, e mi disse quella frase che mi trafisse:
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โIl piccolo ha bisogno della mamma. Non puoi andare.โ
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Mi sono sentita gelare.
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In un attimo, ho visto crollare quel sogno che avevo appena afferrato:
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lavorare per unโazienda di integratori, aiutare le persone a stare bene, realizzare una parte importante di me.
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La sede era in Veneto, servivano 2โ3 notti fuori per la formazione, e ioโฆ
io mi sono sentita sbagliata. Divisa. In colpa.
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E cosa ho fatto?
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Ho annullato tutto. Non sono partita. Non sono mai iniziata. Ho rinunciato al mio sogno..
Ricordo quel giorno come una piccola crepa che dentro si รจ trasformata in una voragine.
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Sono entrata in frustrazione.
Mi sembrava di vivere in una sorta di galera invisibile.
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E nella mia testa rimbombava una frase terribile:
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โChe palle, sta vitaโฆ possibile che devo scegliere tra essere madre e essere me?โ
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Quello รจ stato uno dei momenti piรน dolorosi della mia vita da donna e da mamma manager.
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Ma sai qual รจ la veritร che ho capito โ anni dopo, e che avrei voluto qualcuno mi dicesse?
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Lo stress non nasce dalle cose da fare.Nasce da ciรฒ che senti.
E da quanto ti permetti di riconoscerlo.
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Il senso di colpa non lo curi con lโefficienza.
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La paura di deludere non la sistemi facendo di piรน.
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La fatica di lasciare andare il controllo non sparisce ignorandola.
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Quando non riconosci cosa ti sta attraversandoโฆ
lo stress cresce.
In silenzio.
E ti ruba luciditร .
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E allora ti blocchi.
Procrastini.
Non decidi.
Ti senti โinadeguataโ, quando in realtร sei solo sovraccarica.
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Ecco perchรฉ lo ripeto sempre โ soprattutto alle mamme manager come me:
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Lโautoconsapevolezza รจ la prima soft skill che riduce lo stress..
Quando sai cosa ti succede dentroโฆ
smetti di sentirti sbagliata.
E torni a respirare.
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E quando torni a respirare, ritrovi anche la tua forza:
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le decisioni diventano piรน semplici,
i sensi di colpa piรน leggeri,
la mente piรน chiara.
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ร per questo che ho creato la sfida gratuita:โCAPO-VOLGI LO STRESS โ Ritrova tempo, direzione e calma mentaleโ.
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Cinque giorni di micro-esercizi semplici ma potentissimi per:
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sciogliere la confusione,.
capire cosa ti blocca davvero,.
ritrovare respiro, spazio e centratura..
Se ti sei trovata nel mio racconto, commenta 
e ti aspetto
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