Quando l’intestino è felice, anche la mente lo è Ti è mai capitato di sentirti demotivata, stanca o incapace di seguire anche le abitudini più semplici?Non sei tu il problema.Spesso, la causa è più profonda — e parte dalla pancia. Negli ultimi anni, la scienza ha dimostrato un legame strettissimo tra intestino, cervello ed […]

Come si creano davvero abitudini più sane? Tutto parte dalla tua mentalità  ed è qui che entra in gioco Pancia Felice Quando qualcuno mi chiede “Come faccio a migliorare le mie abitudini alimentari?” o “Perché non riesco a mantenermi costante?”, non parto mai da cosa mangia. Parto sempre da come pensa. La tua mentalità è […]

“Quando la donna imprenditrice smette di combattere e inizia a creare con l’anima” In un mondo che ha premiato per secoli il fare, il controllo e la performance, sta emergendo un nuovo archetipo di leader: la Donna Imprenditrice Risvegliata, che ha il coraggio di guidare non solo con strategie ma con visione, non solo con […]

“Io comunque non sento più piacere, anche se sono attratta dal mio compagno.” Questa frase, pronunciata con un filo di voce, ha segnato l’inizio del percorso di Rosa. Una donna sulla cinquantina, brillante, piena di passioni e interessi, che però si sentiva prigioniera di un vortice invisibile: quello del piacere perduto. Rosa è solo una […]

Per anni mi hanno chiamata pazza. Visionaria. Esagerata. Quella che “vede troppo avanti”, che “si fa i film”, che “non vive nel presente”. E io, a volte, ci ho creduto. Mi sono sentita sbagliata perché vedevo cose che ancora non esistevano. Intuivo strade dove c’erano solo bivi. Sognavo vite che non avevano ancora forma. Eppure […]

Deborah ha 44 anni, è mamma, lavora a tempo pieno, e da mesi – forse anni – viveva la sua relazione come un peso. Nessun desiderio sessuale. Nessun orgasmo. A letto, tutto si era trasformato in silenzi, tensioni, incomprensioni. E la domanda che continuava a tormentarla era sempre la stessa: “Forse non lo amo più?” […]

C’è un momento in cui il corpo vorrebbe abbandonarsi al piacere… ma la mente non smette di parlare. “Starò facendo bene?”“Perché non riesco a sentire?”“Perché mi sento così distante, così spenta?” Se ti è capitato di vivere la tua intimità più come un dovere che come un momento di piacere sessuale autentico…Se senti che il […]

Buongiorno, oggi vi voglio parlare di una semplice pratica:  la stimolazione di un punto di agopressione molto importante chiamato RENE 1  o FONTANA ZAMPILLANTE. È  il  primo punto del meridiano del rene, si trova nella  parte anteriore e centrale della pianta del piede. Il meridiano del rene è  uno dei principali canali energetici del corpo […]

Buongiorno, oggi vi voglio parlare di una semplice pratica:  la stimolazione di un punto di agopressione molto importante chiamato RENE 1  o FONTANA ZAMPILLANTE. È  il  primo punto del meridiano del rene, si trova nella  parte anteriore e centrale della pianta del piede. Il meridiano del rene è  uno dei principali canali energetici del corpo […]

Metafisica cinese: la bussola che ti permette di imparare a seguire il flusso. Il Cavallo d’Acqua del mese di giugno (Ren Wu) si sostituisce al Serpente di Metallo di maggio (Xin Si).E’ un cavallo che galoppa e porta dentro il fuoco del cambiamento, della passione, del coraggio di rinascere. Brucia ciò che non serve più, […]