Buongiorno a tutte ! mi chiamo Cinzia e grazie ad Elena che mi ha fatto conoscere questa realtà 🤗 Spero di conoscervi presto in tante ! Cinzia 

Buongiorno a tutte e grazie ad Elena che mi ha fatto conoscere questa realtà molto stimolante . Adoro conoscere persone nuove , avere scambi di crescita e creare connessioni vere . Spero di conoscervi in tante !! 

Stress a fior di pelle? No, non basta “staccare la spina”. . Perché quando lo fai, il problema rimane — dentro e fuori di te. Parto da una frase che mi ha detto Giovanni durante una sessione: . “Loredana, non basterebbe un webinar per spiegarlo!” Aveva ragione. Sai qual è l’errore che fanno tanti manager […]

1.000.000 DI KM SU STRADA… & NON AVEVO MAI TEMPO!𝐇𝐎 𝐒𝐂𝐎𝐏𝐄𝐑𝐓𝐎 𝐂𝐇𝐄 𝐋𝐄 𝐌𝐀𝐌𝐌𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐀𝐆𝐄𝐑 𝐒𝐈 𝐒𝐏𝐄𝐍𝐆𝐎𝐍𝐎 𝐄𝐒𝐀𝐓𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐔𝐍 𝐏𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐈𝐋 𝐒𝐎𝐅𝐓𝐖𝐀𝐑𝐄 𝐄̀ 𝐓𝐑𝐎𝐏𝐏𝐎 𝐏𝐄𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄…Nel 2012 ero in macchina, macinavo chilometri su chilometri, sempre di corsa…Mi dicevo: “Appena arrivo… mi rilasso.” Ma non arrivavo mai.Il tempo non bastava, scivolava via…Per anni ho viaggiato […]

PERCHÈ LO STRESS 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 & IL 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗢 IN QUESTO LIBRO? Perché – diciamocelo – noi mamme, donne, manager, equilibristi della vita moderna sembriamo uscite da un casting per “Mission Impossible”. Solo che al posto di Tom Cruise, ci siamo noi: ✓corse pazze, ✓incastri pazzeschi, ✓nervi a fior di pelle, ✓rigidità stile “colonnello prussiano” (ma con […]

𝗠𝗔𝗠𝗠𝗔 𝗜𝗡 𝗧𝗥𝗔𝗦𝗙𝗘𝗥𝗧𝗔!? “E Leonardo? Aveva due anni. Come farà senza di me?” . SONO UNA MAMMA. E il giorno in cui ho dovuto fare una trasferta… la vocina è partita subito. . E lì… zac. Una fitta allo stomaco come una coltellata di 𝗦ensi di 𝗖olpa. . Perché aveva la febbre. . Perché non […]

  Quando l’intestino è felice, anche la mente lo è Ti è mai capitato di sentirti demotivata, stanca o incapace di seguire anche le abitudini più semplici?Non sei tu il problema.Spesso, la causa è più profonda — e parte dalla pancia. Negli ultimi anni, la scienza ha dimostrato un legame strettissimo tra intestino, cervello ed […]

Come si creano davvero abitudini più sane? Tutto parte dalla tua mentalità  ed è qui che entra in gioco Pancia Felice Quando qualcuno mi chiede “Come faccio a migliorare le mie abitudini alimentari?” o “Perché non riesco a mantenermi costante?”, non parto mai da cosa mangia. Parto sempre da come pensa. La tua mentalità è […]

“Quando la donna imprenditrice smette di combattere e inizia a creare con l’anima” In un mondo che ha premiato per secoli il fare, il controllo e la performance, sta emergendo un nuovo archetipo di leader: la Donna Imprenditrice Risvegliata, che ha il coraggio di guidare non solo con strategie ma con visione, non solo con […]

“Io comunque non sento più piacere, anche se sono attratta dal mio compagno.” Questa frase, pronunciata con un filo di voce, ha segnato l’inizio del percorso di Rosa. Una donna sulla cinquantina, brillante, piena di passioni e interessi, che però si sentiva prigioniera di un vortice invisibile: quello del piacere perduto. Rosa è solo una […]